Suivent, 4 vidéos regroupées dans une « playlist »(cliquer en haut à gauche du lecteur ). Les 3 premières sont consacrées, respectivement, aux ateliers de chacun des moniteurs et la quatrième à la séance de « sparings ». Merci à Mauro, Emma, Pascal et Yoann d’avoir relevé le défi de ces trois heures d’entraînement de masse, pour le plaisir (même si l’effort était intense) de la cinquantaine de participants .